听力基础不太好可以听何琼的技巧班，如果基础比较好可以听王陆高分班。

王陆的偏重是重复练习，打基础，从小点提高分数。何琼有很多技巧，注重精读，注重衔接和同义词的替代。如果想提高听力，有一些方法可以遵循。首先应该准备词汇，再接受记忆训练，再去提升自己的解答能力，三剑合璧就会造就雅思听力更高的分数。

扩展资料：

提升雅思听力能力的技巧：

1、词汇准备。

词汇是听力的基础，但很多考生在备考过程中只注重意义而不注重发音，导致听得懂而不懂的问题。因此，在听力词汇的准备中，发音是非常重要的。只有掌握了正确的读音才能“认出”所听到的单词。

2、记忆训练。

在强化听力练习中可以训练记忆力，即听写时，应尽可能长时间地记住内容，并逐步减少听力次数，以便一次记住尽可能多的内容。经过这种训练，做问题的时候，可以有意识地在定位后写下相应的内容，这样就不容易漏掉答案。

3、回答能力。

回答的能力就是找到答案并正确地写下来的能力。除了单字听写外，强化听力练习不仅可以提高考生对单词和短语的反应能力，而且有助于理解文章的细节，从而正确地找到并写出答案。