生涯教育解决的核心问题是帮助个体建立明确的职业目标，掌握实现这些目标所需的技能与知识，以及制定有效的职业规划。

生涯教育首先致力于引导个体认识自我，这包括了解自己的兴趣、价值观、能力和优劣势。通过心理测验、职业咨询和实践活动，生涯教育帮助人们洞察自己的内心世界，从而为未来的职业选择奠定坚实的基础。例如，一个高中生在生涯规划的课程中，通过参与职业兴趣测试，可能发现自己对艺术和设计领域有浓厚兴趣，这将成为他未来专业选择和职业发展的重要参考。

在明确职业目标之后，生涯教育进一步提供具体的技能和知识培训。这包括针对特定行业或职位的专业技能训练，以及提升通用能力如沟通、团队协作、问题解决等方面的学习。通过这些培训，个体能够更加自信地迈向职场，并在实际工作中不断成长和进步。例如，一个大学毕业生在求职前，可能会选择参加一些与所学专业相关的实习或培训课程，以增强自己的实践经验和就业竞争力。

最后，生涯教育强调制定并执行有效的职业规划。这包括设定短期和长期的职业目标，规划实现这些目标的路径和策略，以及持续不断地评估和调整计划以适应变化的环境。一个成功的职业规划能够帮助个体在职业生涯中保持清晰的方向感，遇到挑战时能够迅速调整策略，从而更有可能实现个人的职业抱负。例如，一个职场新人在入职之初，就可能会与导师或职业规划师一起制定自己的职业发展计划，明确未来几年内希望达到的职业阶段和具体目标。

综上所述，生涯教育通过帮助个体建立职业目标、提升职业技能与知识、以及制定职业规划，为个体的职业发展提供了全面的支持和指导。这不仅有助于个体实现自我价值，也对社会的进步和发展具有积极意义。