1. 美国人的作息模式通常倾向于晚睡早起。

2. 许多美国人在晚上9点左右休息，清晨5或6点起床。

3. 这一作息模式在年轻人中较为普遍，尽管他们的睡眠时间相对较晚。

4. 美国和中国之间存在12小时的时差，这导致了两国的作息时间错开。

5. 不同年龄段和职业的人在美国有着不同的睡眠习惯。

6. 商店经营者可能需要在凌晨3或4点休息，以应对早市的运营。

7. 在大公司工作的专业人士往往在晚上11点左右入睡，以适应第二天的工作需求。

8. 儿童的睡眠时间通常在8或9点，而成年人一般在晚上11点左右上床。

9. 老年人倾向于在9或10点就寝，以保证充足的休息。

10. 尽管存在一些普遍的作息模式，但每个人的睡眠时间还是有很大个体差异的，这取决于个人的生活节奏、工作安排和个人偏好。