你好（安宁哈西么尼嘎）안녕하십니까?

再见（安宁西赛喜西哦）안녕히 계십시오.

辛苦了（苏勾害丝么尼嗒）수고했습니다

数字：

1（哈呐）하나 2(嘟儿)둘 3（塞）셋 4(内)넷 5(打丝)다섯 6(有司)여섯

7(依而古)일곱 8(哑嘟)여덟 9(啊好木)아흡 10(油儿)열 20(苏木儿)스몰

차려（嚓咧）立正 경려(给应咧)敬礼 시작(嘻咋)开始 준비(准比)准备

얼굴막기(er gu ma gi)上防 아래막기(a li ma gi)下防

몸통막기(mong tong ma gi)内防 한손날목치기(han son na mo qi gi)手砍刀

뒤차기（堆恰给）后踢 돌려차기(吨腰恰给)横踢 압차기(啊恰给)前踢

옆차기（要不恰给）侧踢 내리차기（纳利恰给）下踢

발차기준비(拔差给准比)马步动作准比 좌로돌앗(爪无度啊)向左转

우로돌앗(无露度啊)向右转 뒤로돌앗(对度啊)向后转

跆拳道五大精神（태권도오대정신）

礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈

예의 염치 인내 극기 백절불굴

태 권 도 TAE KWON DO 跆 拳 道

世界跆拳道联盟（세계태권도연맹） 国际跆拳道联盟（국제태권도연맹）

한손날몸통막기（han son na mong tong ma gi）手刀防御

양손날몸통막기（yang son na mong tong ma gi）双手刀防御