当孩子对物理感到困难和缺乏兴趣时，激发他们对物理的兴趣可能需要一些创造性的方法和耐心。以下是一些建议：

联系现实生活：将物理概念与孩子的日常生活联系起来。例如，可以讨论为什么飞机能飞、为什么刹车时身体会向前倾、或者为什么天空是蓝色的。通过这种方式，孩子可以看到物理学不仅仅是抽象的概念，而是解释周围世界的有用工具。

实验和实践活动：进行简单的家庭实验，如制作火山爆发模型、探索光的折射或建造简易的电路。亲手操作和观察现象可以提高孩子的兴趣和理解。

科学游戏和玩具：使用科学玩具和游戏，如磁力套装、电路板、牛顿摆等，以娱乐的方式介绍物理原理。

科普书籍和视频：推荐一些有趣的科普书籍和教育视频，这些资源通常以生动的方式解释复杂的物理概念。

角色模仿：鼓励孩子模仿著名的物理学家，如爱因斯坦、牛顿或霍金，了解他们的生活和发现。这可以帮助孩子建立与物理学的个人联系。

科学博物馆和展览：带孩子参观科学博物馆或参加科学展览，让他们亲身体验和观察物理现象。

鼓励提问和探索：鼓励孩子提出问题，并一起寻找答案。这种探索精神可以激发他们的好奇心和学习欲望。

结合兴趣爱好：如果孩子对某个特定的领域感兴趣，比如天文学、机器人技术或电子游戏，可以展示物理学是如何与这些领域相关联的。

设置目标和奖励：为学习物理设定小目标，并在达成后给予适当的奖励，这可以帮助孩子保持动力。

积极反馈和鼓励：在孩子学习物理的过程中提供积极的反馈和鼓励，帮助他们建立自信。

寻找合适的老师：如果可能的话，寻找一位能够激发孩子兴趣的物理老师，一个好的老师可以改变学生对学科的态度。

创造学习环境：在家中创造一个有利于学习的环境，提供必要的资源和空间，让孩子能够在没有压力的情况下探索和学习。

与同龄人合作：鼓励孩子与同龄的朋友一起学习，合作解决问题可以提高学习的趣味性。

强调物理的重要性：向孩子说明物理学在现代社会中的应用，以及它对未来职业选择的影响。

耐心和持续的支持：最重要的是，家长需要展现出耐心和对孩子学习过程的持续支持。

通过这些方法，家长和老师可以帮助孩子克服对物理的恐惧，逐渐培养出对物理学的兴趣和热情。重要的是要记住，每个孩子的学习方式都不同，因此可能需要尝试不同的策略来找到最适合孩子的方法。