影响外在效度的主要因素有以下几个：

1. 实验设计：实验设计的质量直接影响外在效度。如果实验设计不够严谨，或者缺乏控制无关变量，那么实验结果的可推广性就会降低。

2. 样本选择：样本的选择也会影响外在效度。如果样本的选择范围过窄或者样本的代表性不足，那么实验结果可能无法推广到整个群体。

3. 文化和社会背景：在不同的文化和社会背景下，人们对同一实验的反应可能有所不同，这也可能会影响实验结果的可推广性。

4. 时间变化：在实验过程中，有些变量可能会发生变化，比如社会环境、政策法规等，这也可能会影响实验结果的可持续性。

5. 实验者的主观性：实验者的主观性可能会影响实验结果的准确性和可信度。如果实验者对某些变量过于敏感或者过于忽视某些变量，那么实验结果可能会偏离实际情况。

这些因素并非绝对，在实践中，我们可以通过科学严谨的实验设计和严谨的数据分析来尽可能地提高外在效度。