①学会表情管理

表情管理也是舞蹈中的一部分，再好看的舞，表情不对整个舞蹈味道就不对，从而也不能表达出舞蹈感情。

在日常舞蹈练习中，我们可以模仿老师的表情和自我开发表情。如果说模仿是为了丰富我们的表情库，那么自我开发是为了让我们形成自己的风格。

②学会正确呼吸

舞蹈中如果没有呼吸，整支舞蹈的表现效果会非常僵硬寡淡，更不用说运用身体表达感情了。

呼吸在舞蹈中其实也是有规律性的，从下往上的动作是吸气，从上往下的动作是呼气。

换成另外一种更简单通俗的说法就是，当我们的膝关节是伸直的时候，我们的气息是吸气；当我们的膝关节是弯曲的时候，我们的气息是呼气。

③提升基本功

不管学习什么，打地基肯定是最重要的。比如在中国舞的学习中，古典舞基本元素提、沉、冲、靠等要非常清晰扎实。

只有基础扎实了，对自己的掌控能力提高了，才能再去慢慢融合感情。

④培养节奏感

学习舞蹈时，我们可能发现动作、表情、呼吸都有把握到，但跟音乐跳时，会发现动作是动作，音乐是音乐。

如果出现这种状况可能是我们对音乐的敏感度不是特别高，节奏感不好。所以在日常生活中，我们可以多听音乐，并且重点听鼓点，学会数音乐拍子。