01为什么升职了反而更痛苦？

其实，伴随着升职的喜悦，更多的是压力倍增。

在《沃顿商学院》中，有一个叫“中期职业脱轨”的名词就是指代这一现象：几乎50%的高效能人士在荣升主管后，因无法充分发挥自身潜力，晋升不到18个月就想换工作圈。

原因一般分两种：

第一种是由于“无法适应赛制变化”。

人一旦升职，工作职责与职位层级都将发生变化。这也就代表赛场同样，赛制却是全新。

自己好不容易积累的赛场经验面临淘汰，原来的同事变成了下属，原来的领导可能变成了竞争对手。这样的关系变化要是没有良好的心理准备，便很难快速进入角色，最终导致人际关系紧张不安。

其次，心理学家有提出：人都有厌恶失去的心理。

当你从个体贡献者晋升为管理者，首先要褪掉原先的“主角光环”，工作成果开始逐渐倾向于团队成果，而非个人贡献。工作内容也由原来的埋头做事变更为各种发表。

这些变化的赛制，都会导致作为主管新手的你，在面对职场变化时变得更加焦躁不安、无所适从。

第二个原因则是“无法跳脱员工思维”。

正如我升职不久的好友，之所以比变得比原来更忙，更多是因为“嫌弃”手下的人业务不够熟悉，做事效率也不高。面对一些紧急的任务，总是变成：算了算了，还是我自己来！

结果因为莫名多出的工作任务，自己经常加班到深夜。累得半死不活不说，团队士气还越来越差。

站在领导的视角，她自然是一名完美员工无疑。但作为一名管理人，她却是失职的。仍沿用员工时代“只讲求个人效率”的思维方式，没能完成从“做事”到“带人”的角色转变。

美国第6任总统约翰·昆西说过：如果你能激励他人追逐梦想，学习更多，实践更多，并取得更多成绩，你就是一位好的领导者。这句话也同样适用于职场。

员工思维注重个人努力，而领导思维则讲求团队作战。作为一个管理者，你需要深知一点的是：即便是在同一个组织内部，你掌握的专业技能，以及为事业成功付出的个人努力，将变得不再那么重要，而是应当更加侧重建立关系和培养他人。

及时跳脱员工思维很重要，若仍太过执着原先那套处世之法，反而会成为你职场道路上的最大阻碍。

02升职后，如何快速适应新身份？

1、个人力量有局限性，学会适当放权

美国餐饮界传奇人物Danny Meyer时常告诫那些新晋的管理者们，恭喜他们获得了“火的力量”作为礼物，但“火的礼物”并不是控制权力，而是赋权给他人。

不管个人能力再怎么强大，终究具有局限性。要想团队获得好的发展，作为领导人始终跳不过管理这一关。

曾看过这样一则典故：马丁在晋升部门主管一年后，发现员工对他的评价非常差。只好求助一位有名的职场教练，希望改变现在的局面。职场教练提醒道马丁似乎揽事太多，没想到马丁几乎脱口而出：

“你让那群不靠谱的员工做我负责的事情？那我还得花费大量时间给他们提供技术指导和培训！等我把所有东西都教完，他们要是拍屁股走人，那我情愿一枪打死自己！”

在这个案例里，马丁便是典型的“个人主义”作祟，只重成果，忽视与员工建立关系的重要性。

但在一个团队里，领导若是不懂放权，不注重培养员工能力，往往容易陷入自己累得半死而下属也没有任何目标感和存在感的僵局。

只有学会有效分配工作，适当给予指导和建议，提高他人工作技能，使其充满存在感与成就感。你的团队才能成功，你也才能成为一个合格的管理人理。

2、主动与上级沟通，汲取经验

有人曾说，职场中没有任何一个人会心甘情愿的祝福别人升职加薪，除了亲手提拔你的领导。作为下属，只有时刻保持与上级领导的有效沟通，不懂就及时询问，方能得到有效的指导与帮助，提高自身工作效率。

另一方面，领导作为你的直属管理者，比起同级或是朋友，往往能够更加直接客观地指出你的不足与缺点，以便及时调整工作方法。

一个好的管理者，往往也懂得利用好“上级资源”，与自己的领导建立良好的沟通关系。帮助自己快速过渡职场适应期的同时，还可以为自己赢得更多表现和证实自己能力的机会，甚至是争取到更多内部资源分配，实现管理角色的转换。