大学创业活动主要包括以下内容：

一、创业竞赛

创业竞赛是大学生活中常见的创业活动形式之一。这些竞赛通常由学校或外部机构主办，旨在激发学生的创新思维和创业精神。这类竞赛常常涉及商业计划的撰写、创意展示以及现场答辩等环节，为学生提供一个实践创业、锻炼能力的平台。优胜者不仅可获得奖金支持，还可能得到外部投资人的关注和资源支持。

二、创业讲座与研讨会

大学内还会定期组织创业相关的讲座和研讨会，旨在帮助学生了解创业的整个过程、市场趋势和成功案例分析等。这些活动通常邀请业界专家、成功创业者等作为主讲人，为学生提供宝贵的经验和建议。通过参与这些讲座和研讨会，学生可以增加对创业的认识，建立人脉网络，寻找潜在的合作伙伴或投资人。

三、创业园与孵化项目

许多大学设有创业园或孵化项目，为学生提供实际的创业环境和资源支持。在这些园区内，学生可以将自己的创意付诸实践，得到导师的指导、场地租赁、资金支持等帮助。这些项目不仅为学生提供了创业的便利条件，还帮助他们建立与产业界的联系，为未来的职业发展打下坚实的基础。

四、实习与实训项目

除了上述活动，大学还会提供实习和实训项目，帮助学生积累实际工作经验。这些项目通常与企业的实际需求相结合，学生可以在实习过程中了解行业运作、企业文化和市场状况等。这不仅有助于学生明确自己的职业方向，还为他们提供了将理论知识转化为实践经验的机会。

综上所述，大学的创业活动丰富多彩，不仅包括各类竞赛和讲座，还有创业园区和实习实训项目等。这些活动旨在培养学生的创业精神和能力，为他们未来的职业生涯打下坚实的基础。