飞机的话，如果想优惠建议直接深圳做春秋航班到上海。

住的话，建议你住人民广场、南京路附近，这边的吃住行都比较方便。

第一天：直接去东方明珠，游玩东方明珠可以直接在南京东路逛逛，然后晚上夜游外滩。

第二天：可以去田子坊，那边比较小资情调，可以闹钟取静；下午可以去城隍庙，吃吃小吃。城隍庙这边有个豫园，也可以考虑进去。

第三天：世博参观

第四天：1933老场坊 多伦路文化街 石库门 静安寺

第五天：你可以买点东西然后去火车站了。

上海的小杨生煎很出名，很多地方都有，在南京路附近就有几家。南京路附近很多小吃。