合聚咖

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中考1000米跑如何跑进3分40秒

admin

多锻炼,例如游泳等有氧运动,来增大肺活量,另外买一双轻便的鞋,最后在比赛时跑在别人后面来降低风阻,最后反超,没问题的,加油!