1. 内部安全检查是由组织内部的安全团队或专业人员进行的审查。这种检查集中于机构的网络、系统和应用程序，以确保它们的安全性和符合相关法规。内部检查旨在及时识别并解决潜在的安全问题，从而预防内部威胁和风险。常见的内部安全检查包括网络安全评估、系统漏洞扫描、代码审查和员工安全意识培训等。

2. 外部安全检查则由独立的第三方安全机构或专业的安全专家来执行。这种检查的目的是为了评估组织的信息系统和网络的安全性，并具有独立性和专业性。外部安全检查的目的是揭示和修复已知的安全漏洞和风险，并提供改进建议以增强安全性能。常见的 external security examination 包括渗透测试、红队演习等。

3. 渗透测试是外部安全检查的一种形式，它通过模拟黑客攻击来检测系统和应用的脆弱性和渗透性。这种测试旨在发现可能被恶意人士利用的安全漏洞，并允许组织采取措施进行修补。

4. 红队演习是另一种外部安全检查的方法，其中组织内部或第三方的安全团队扮演攻击者的角色，以测试组织的安全防御能力和应对措施。这种演习有助于发现系统中的漏洞和弱点，并向组织提供加强安全性的建议。