甘厚味食物主要包括以下几种：

1. 红糖

红糖是一种甘厚味食物。红糖含有多种营养成分，如蔗糖、葡萄糖等，可以补充能量和营养，具有温中散寒、补血养气的功效。在中医食疗中，红糖常被用于调理体质虚寒、气血不足等症状。

2. 红枣

红枣也是一种甘厚味食物。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。红枣不仅具有补气养血、安神的作用，还能提高人体免疫力，常食有益健康。

3. 糯米

糯米是甘厚味食物的代表之一。糯米富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，口感软糯，易于消化。在中医食疗中，糯米具有补中益气、温补脾胃的功效，适量食用可增强体质。

4. 板栗

板栗也是一种甘味食物。板栗含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有补肾强体、益气健脾的功效。其甘甜口感满足人们对甘厚味食物的需求。

甘厚味食物一般指口感甘甜且营养丰富的食物。这些食物不仅为人们提供能量和营养，而且在中医食疗中具有多种功效，如补中益气、温补脾胃、补血养气等。但需要注意的是，任何食物的摄入都应适量，以免过量导致身体不适。